беладонна писал(а):Владимир1984
Сказать себе: а будет ли это важно для меня через 30 лет? И всё.
И что это изменит?
Это в данный момент существенно, а через 30 лет неизвестно что будет.
Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:Igor218 писал(а):Активный образ жизни.
Веду, это актуально помогает в теме управления гневом, здесь мне кажется немного другое.
Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:Zarkon писал(а):Допустим когда на человека орут, он просто внутри себя поёт мелодию, чтобы не слышать криков... Собсно спокойствие на лицо... А иногда даже смешно... Человек на тебя разрывается, а ты ноль эмоций.
Любопытный способ, надо будет обдумать.
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:Hunk писал(а):Стать наблюдателем...
Иными словами отстраниться от происходящего, это практически не возможно, когда ты являешься основным звеном в событии.
Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:Dezz писал(а):Спокойствие вырабатывается силой воли. Если у человека нет самоконтроля, то валерианка, йога, и прочее - это мертвому припарки. Кроме того - практикой. В каких ситуациях вы хотите научиться проявлять спокойствие?
В ситуациях, когда нужно не вестись на провокации других людей, даже если их слова задевают за живое.
Как не ответить им грубостью в ответ, если слышишь негатив в свою сторону?!
Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:Да вы правы темы родственные, но смысл другой, там были написаны несколько полезных советов, которые я принял к сведению, НО с проявлением спокойствия всегда и во всем, это не связано.
Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:Mironnew писал(а):забить нах на все, относиться ко всему проще, просто поберечь себя.
я что-то сам впоследнее время нервный стал, пара друзей в больнице с болезнями связанными с перегрузами нервишек. Короче не принимай близко к сердцу.
Дельный совет, но не всегда, иной раз близким людям начинает казаться, твоя ветренность и легкость при решении сложных вопросов.
Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:Conqwest писал(а):По прежнему радушно открыты двери филиала Орджоникидже на Декабристов.
спасибо я там уже был не помогли))))А если серъезно создал эту тему больше от того, что хотел узнать как форумчане вырабатывают в себе спокойствие в сложных ситуациях. Может узнаю чего полезного и нового, ведь всегда не поздно развить в себе определенные качества.
Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:alex777 писал(а):А у начальника не пробовали спросить?
Нет пока не пробовал),
но все еще впереди